только здоровое питание, как образ жизни! априори...лучшая диета, это чистая и здоровая еда, полезная для организма. а не фастфуд, картошка, чипсы, йогурты и соки....
И тут я вспомнила, как в воскресенье смотрела док. фильм про полинезийских рыбаков, которые ловят какую-то там рыбу. Маленькую - до 5 кг весом штучка и большую - до 12 к весом штучка. На удочку. Руками. Целый день. вылавливают по паре сотен рыбешек за день. Взмахнуть-забросить-подсечь-вытащить, Взмахнуть-забросить-подсечь-вытащить ... все утро. а потом продают эту рыбу. А потом ужинают этой рыбой (утром пойманой). СЫРОЙ с соусом.
И они ТОЛСТЫЕ!
а казалось бы. здоровое питание, физическая работа, свежий воздух, натуральная еда. С чего они толстые?
Journal information