chermoneyoligh (chermoneyoligh) wrote,
chermoneyoligh
chermoneyoligh

С миру по нитке

 
От многой мудрости много скорби, и умножающий знание умножает печаль (царь Соломон)




Продукты питания в целом делятся на две группы по разности влияния на процессы обмена веществ в нашем организме. Одни из них помогают выработке энергии и работают на повышение жизненного тонуса. Другие стимулируют восстановительно-строительную деятельность клеток.

Первую группу составляют эрготропные продукты, вторую – трофотропные.

Типичными «энерговозбуждающими» продуктами являются творог, нежирный сыр, постная рыба, кофе, какао (шоколад), чай, чеснок, перец, гречка, пшено.

«Строительный» материал – это яйца, молоко, свинина, мясо кур и индейка, овощи, дрожжевая выпечка. Особенно сильным трофотропным действием обладают помидоры и картофель.
Так вот, если вы задумывайтесь над снижением веса, ешьте больше эрготропных продуктов.



Помидорки!!!!! тыщупятьсот раз разные диетолухи говорили "откажись от помидоров на время снижения веса и вообще от пасленовых".  (помидоры, болгарский перец и баклажаны). КАК?!!! как прожить без этого лето?!!! 

нет, я люблю огурцы и кабачки, но не настолько.
Tags: девачковые страдания, диета
Subscribe

  • (no subject)

    Самое неожиданное, что можно услышать в большом городе в шесть утра с улицы? Флейта, внезапно... Или это свирель? Весна всё-таки

  • (no subject)

    Как известно, у царя Соломона было кольцо, на котором было написано «И это пройдет». Менее известно, что остальные кольца царя тоже не пустовали:…

  • Хорошо, все будет хорошо!

promo chermoneyoligh september 18, 2019 13:11 10
Buy for 10 tokens
Когда шерстишь сайты фирм, предоставляющих услуги по ландшафтному дизайну, то слегка офигеваешь от цен. Ну, казалось бы, немножко земли перекидать, пленочку постелить, растюхи посадить, и полить, камешки сверху кинуть. Но за этот процесс, называемый в прайсе «устройство сухого ручья», компании…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments