Сейчас, когда я веду задушевные беседы со своим физиотерапевтом, считаю калории, фазы движения и нагрузки, он "раскрывает мне страшные тайны", о которых все давно позабыли. Что вообще-то, просто так, для нормального человеческого здоровья, из 24 часов в сутки человеку хорошо бы быть в движении 8. Ну, хотя бы не в состоянии сидя или лежа. Да, звучит резонно - 8 часов из 24, это справедливо. А когда вот так посмотришь на день среднего дизайнера, программиста, да любого человека за письменным столом, это таким утопическим кажется - о-о! Целых 8 часов!!! Да где же их взять - чтобы во-осемь часов в день надвигаться! Часик на спорт, полчаса - дорога до спорта. Ну, покрутиться у плиты - сичтается? Если считается, и если поход в магазхин считается. и уборка, то получится два. Ну, три. Больше - ну никак.
откровение от
Сейчас, когда я веду задушевные беседы со своим физиотерапевтом, считаю калории, фазы движения и нагрузки, он "раскрывает мне страшные тайны", о которых все давно позабыли. Что вообще-то, просто так, для нормального человеческого здоровья, из 24 часов в сутки человеку хорошо бы быть в движении 8. Ну, хотя бы не в состоянии сидя или лежа. Да, звучит резонно - 8 часов из 24, это справедливо. А когда вот так посмотришь на день среднего дизайнера, программиста, да любого человека за письменным столом, это таким утопическим кажется - о-о! Целых 8 часов!!! Да где же их взять - чтобы во-осемь часов в день надвигаться! Часик на спорт, полчаса - дорога до спорта. Ну, покрутиться у плиты - сичтается? Если считается, и если поход в магазхин считается. и уборка, то получится два. Ну, три. Больше - ну никак.
-
(no subject)
кроме конфетнцы времен Очакова и покоренья Крыма (с). ну может чуть позже, при разборе антресолей обнаружилась книга "для образовательных…
-
Поклонникам Ольги Громыко
моей любимой
volha ПОДАРОК! НОВАЯ КНИГА ВАЫХОДИТ УЖЕ ЗАВТРА!!!
-
Причина ночного бдения
Читаю свою любимую Ольгу Громыко -
volha и забаепокоилась я. Вот у нее вышли "Космобиолухи", "Космоэколухи", "Космогеолухи",…
Journal information