chermoneyoligh (chermoneyoligh) wrote,
chermoneyoligh
chermoneyoligh

Маленькие шаги. Все на зарядку!

Оригинал взят у chermoneyoligh в Маленькие шаги. Все на зарядку!



Шучу конечно. Но если вы освоите ЭТУ зарядку - вашей фигуре обзавидуются :)

А для тех, кому это пока не по силам: просто потратьте утром на себя минут 10-15 подвигаться под музыку.

ЗЫ: движения типа "детей-мужа разбудить-накормить-собрать-с собакой погулять-всех из дома выгнать" НЕ считаются зарядкой, если только вы с собакой не бегаете на перегонки за палкой или мячиком.

Зарядка - это те минуты, которые вы тратите ТОЛЬКО на себя и думаете (по возможности) только о своей новой фигуре.
Tags: девачковые страдания, диета, маленькие шаги, страна советов
Subscribe

promo chermoneyoligh september 18, 2019 13:11 10
Buy for 10 tokens
Когда шерстишь сайты фирм, предоставляющих услуги по ландшафтному дизайну, то слегка офигеваешь от цен. Ну, казалось бы, немножко земли перекидать, пленочку постелить, растюхи посадить, и полить, камешки сверху кинуть. Но за этот процесс, называемый в прайсе «устройство сухого ручья», компании…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 1 comment