chermoneyoligh (chermoneyoligh) wrote,
chermoneyoligh
chermoneyoligh

Маленькие шаги. Шаг следующий. Гуляем

Оригинал взят у chermoneyoligh в Маленькие шаги. Шаг следующий. Гуляем

картинка взята у olga_md

В картинке, собственно, все сказано, но я могу и разъяснить:

Гуляя, за 1 км пройденного пути вы сжигаете дополнительно 1 ккал на 1 кг своего веса. Чем больше ваш вес - тем больше вы потратите энергии!

Скромная воскресная прогулка в два часа может помочь вам потратить от 500 ккал и выше.

Самый бесплатный, самый доступный, самый безопасный вид фитнеса для всех. Особенно рекомендуем для людей с БОЛЬШИМ превышением веса.
При наличии удобной одежды и обуви возможен при любой погоде.

Tags: девачковые страдания, диета, маленькие шаги, страна советов
Subscribe

  • (no subject)

    На старой липе обосновались дрозды. Фиг бы с ними, мы птичек приветствуем, но... Но, как оказалось, мы им мешаем. Рядом с липой вход в…

  • Поделиться ненужными знаниями

    Этот клоун с нелепым носом - леночная мурена. Самое толернтное сущетво на планете! За свою долгую, около 20 лет, жизнь оно успевает три раза…

  • (no subject)

    Воробьи устроили скандал у кормушки, выясняя, чья очередь жрать. Потом прилетел дятел, который уже три недели как застолбил кормушку за собой, и…

promo chermoneyoligh september 18, 2019 13:11 10
Buy for 10 tokens
Когда шерстишь сайты фирм, предоставляющих услуги по ландшафтному дизайну, то слегка офигеваешь от цен. Ну, казалось бы, немножко земли перекидать, пленочку постелить, растюхи посадить, и полить, камешки сверху кинуть. Но за этот процесс, называемый в прайсе «устройство сухого ручья», компании…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 4 comments