chermoneyoligh (chermoneyoligh) wrote,
chermoneyoligh
chermoneyoligh

19-23 марта тематическая неделя "Стройная мама"

Оригинал взят у kurator_mam_shkв 19-23 марта тематическая неделя "Стройная мама"

Рождение ребенка – это новый и прекрасный этап для каждой женщины, центральное событие в ее жизни и в жизни ее семьи. Но роды меняют нас, и не всегда женщины довольны этими изменениями, мечтая вернуть прежнюю стройную фигуру и привлекательность.

А времени на себя уже не хватает! Ребенок требует полного внимания молодой мамы. Как же найти время на себя и быть не только самой лучшей и внимательной мамой, но и самой красивой и привлекательной? Что делать, если уже нет сил и времени на активные занятия спортом, а сидеть на диетах не рекомендуется или не получается? Задания этого курса помогут вам сделать первые, самые важные шаги, на пути к вашей стройности и здоровью, которые так нужны вам и вашему малышу!

Цели курса


Помочь «молодой» маме начать контролировать свое питание, ввести полезные привычки и сбросить вес.

Для кого этот курс


Для всех занятых и сильно устающих мам, которые хотят постройнеть, особенно для недавно родивших, в том числе для кормящих грудью.


Как проходит обучение


Бесплатный 5-дневный курс по e-mail. 

По окончании курса


Вы узнаете, как правильно составить свой рацион, чтобы сбрасывать вес постепенно, оставаясь бодрой и энергичной. У вас найдется время на внедрение полезных привычек, которые помогут вам постройнеть .


Программа курса


1 День. Мама – на первом месте! Находим время на себя.
2 День. Находим энергию для стройности и здорового образа жизни.
3 День. Питаемся разнообразно, но не безобразно! Система питания.
4 День. Организация семейного меню. Подайте пример вашему малышу!
5 День. На зарядку становись! Находим время на спорт.


Ведущая курса


Яна Вадиш 

Я – мама двоих детей, а также тренер и консультант по сбросу веса и здоровому образу жизни. Руководитель сообщества «Диета для всех», кандидат психологических наук, автор книги «Шоколадотерапия. Твоя система стройности: Просто как АВС!».  За время первой беременности я набрала 20 кг, после вторых родов я весила в районе 80 кг, и решила сбросить лишний вес. Что и сделала в течение года, сбросив 20 кг, с помощью разработанных мной  метода питания  и программы психокоррекции веса.  Я буду рада поделиться с вами своим опытом и методиками!

Как принять участие в курсе


Подпишитесь на занятия, заполнив регистрационную форму:

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Бонус!


Для Вас Яна подготовила аудиокаст и презентацию интернет-семинара "Стройность без диет"

Расскажите о данном курсе с активной ссылкой* на эту страницу в своем блоге, на странице в соц.сети (ВКонтакте, Одноклассники, Facebook и т.д.) или на форуме и получите записи по электронной почте.

* Ссылку на свое сообщение присылайте на электронный адрес ekaterina.vladimirova@mamina-shkola.ru

Tags: диета, реклама, тренинги
Subscribe

  • (no subject)

    на пустынных грядках засуху кляня грезит об осадках мумия меня © AG

  • Питерская засуха (

    Ливни, так освежившие город за последние два дня, прошли стороной мимо нашей дачи. Пруд высох до самого дна. Можно выдергивать рогоз, дабы не…

  • (no subject)

promo chermoneyoligh september 18, 2019 13:11 10
Buy for 10 tokens
Когда шерстишь сайты фирм, предоставляющих услуги по ландшафтному дизайну, то слегка офигеваешь от цен. Ну, казалось бы, немножко земли перекидать, пленочку постелить, растюхи посадить, и полить, камешки сверху кинуть. Но за этот процесс, называемый в прайсе «устройство сухого ручья», компании…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments