June 9th, 2012

polnochniy_bred

(no subject)

на сообщество "1 день - 1 шаг" надо напустить сообщества феминисток (всех стран) столько сексистских благоглупостей в каждом тренинге: роль женщины, женщина должна, ну вы же женщина, историческая роль мужчины и так исторически сложилось...

слушайте, а где-нибудь в ЖЖ есть сообщества, где бы мужчины учились "создавать уют", "сохранять семью", "беречь семейный очаг", "заботиться о жене и детях"?
promo chermoneyoligh september 18, 2019 13:11 10
Buy for 10 tokens
Когда шерстишь сайты фирм, предоставляющих услуги по ландшафтному дизайну, то слегка офигеваешь от цен. Ну, казалось бы, немножко земли перекидать, пленочку постелить, растюхи посадить, и полить, камешки сверху кинуть. Но за этот процесс, называемый в прайсе «устройство сухого ручья», компании…
polnochniy_bred

Маленькие шаги. Контрольный список.

Оригинал взят у chermoneyolighв Маленькие шаги. Контрольный список.
Как бы ловко мы не спланировали меню на неделю, все равно есть какие-то продукты, которые невозможно купить «запасом», если только вы не хотите есть-пить сплошные консервы.

И если раньше вы забегали в магазин ежедневно, или почти ежедневно и автоматически бросали в корзинку все, на чем взгляд задержался, или на что слюна выделилась, то для правильного, «похудательного» питания такая схема не подойдет.

Сначала надо просто сходить в магазин без денег (обязательно ПОСЛЕ еды) и трезвым «безденежным» (не путать с безнадежным) взглядом осмотреть магазинные полки на предмет: что из этого вам надо покупать каждый день. Причем, мимо отдела конфет-пряников-печений проходим мимо, закрыв глаза и заткнув нос.

Стоя в очереди в магазине можно увидеть в корзинках барышень, стремящихся к «правильному» питанию офигительный набор продуктов, сформированный рекламой. Разнообразные йогурты и творожки со всякими фруктовыми и злаковыми добавками, в коих сахара много, а пользы мало, мюсли с медом и сухофруктами, «легкий» майонез, хлеб с семечками… и т.д.

Ну, вы поняли, ЭТО не совсем подходит. Или совсем не подходит. Ищите и обрящите, а, заодно, заносите в список пароли и явки, где вы сможете покупать каждый день натуральный (без добавок) йогурт, обезжиренный кефир, где большой выбор фруктов и овощей, где есть выбор рыбы, тофу или брынзы и т.д.
Повесьте себе этот список на холодильник, чтобы ПОМНИТЬ. Забейте список в телефон, чтобы в нужный момент ручки не потянулись к сосискам и пряникам. В конце концов, чтобы этот список в любой момент можно было выдать на руки тому, кто идет в магазин с вопросом «тебе чего-нибудь купить?».

PS: когда я отказалась пить кефир по вечерам, у меня реально встал вопрос А ЧТО ВМЕСТО? кефир то муж покупал автоматически, не спрашивая. А вот «вместо» каждый раз надо напоминать.
polnochniy_bred

подумалось...

если бы ГБ хотел создать СОВЕРШЕННОЕ существо, он бы не стал лепить из подручных мтериалов "по образу и подобию", он бы клонировал самого себя...

PS: это я к тому, что бессмысленно приписывать другим СВОИ мысли, они ДРУГИЕ люди и мотивы для поступков у них свои...

PPS: комментировать не надо. это я продолжаю внутренний диалог