Posts from This Journal “keto” Tag

• (no subject)

  Заметки для себя: Если запах еды не вызывает желание есть, значит я ещё не голодная. Можно просто фиксирует "о,еда!" Чем дальше, тем интереснее…

• Личный опыт

  Во всяких приключенческих романах, где главный герой голодает, всегда будет сцена, где ГГ находит и ест какую то гадость, чтобы не умереть с голоду.…

• Покой нам только снится...

  Совершенно непонятно ведет себя мой организм. Основа любой диеты - спокойствие, только спокойствие (с) ибо кортизол заставляет больше жрать, и вся…