Йога - это такой способ сделать себе хорошо, сначала сделав плохо. Сначала вечером надо прекратить жрать. Потому что если не прекратить это самое, то на занятии станет еше хуже. Потом надо утром В НОЯБРЕ проснуться в ПЯТЬ УТРА, собраться, приготовить завтрак всем, кто не йок, и в шесть выйти из дома в ночь холодную без шапки Собрать мужество в кулак и на Петроградской вместо круглосуточного кафе с бутербродами, круасанами и кофе затащить себя в зал, на второй, между прочим, этаж без лифта! Заниматься, все время недоумевая, как это так болит в таких местах, о которых я не подозревала, что они есть. Дожить до шавасаны и почуствовать себя практически на седьмом небе. Быть разбуженной из шавасаны злыми, негуманным людьми, которые возвестили конец света , что работа зовёт ((( добраться, наконец, до места, гле кормят и наливают кофе. Бинго! Мне хорошо.