chermoneyoligh (chermoneyoligh) wrote,
chermoneyoligh
chermoneyoligh

Предновогодние хлопоты

Новый год скоро, вы помните об этом?

Всякие диетно-похудательные сайты и сообщества запестрели рецептами на тему «как эффектно влезть в вечернее платье, если оно на пять размеров меньше». Даже газета «Комсомольская правда» разразилась серией статей о садистском эксперименте над доверчивой и не очень стройной читательницей «Похудеть к Новому году на 15 кг». Надеюсь, ретивые журналисты и нанятые ими тренеры не успеют за два месяца загубить теткино здоровье окончательно…

Я же хочу рассказать немного о медовом массаже.


Сначала немного рекламы:
Медовый массаж делается и как отдельный оздоровительный массаж, и как дополнение к антицеллюлитной программе для улучшения кожи и вывода шлаков. Медовый массаж способствует нормализации кровообращения в тканях, улучшает общее состояние кожи благодаря воздействию мёда. После серии медовых масажей кожа становится бархатистой, повышается ее упругость, очищаются поры.

Медовый массаж хорош для убирания «лишних» округлостей в тех местах, где они своими силами и диетами быстро убираться не желают (попьи уши, живот, колени и т.д.)

а потом антирекламы:
Медовый массаж – это больно и где-то даже травматично, поэтому курс массажа должен быть запланирован так, чтобы синяки успели пройти к празднику. Особенно если у вас запланировано открытое платье.

Противопоказания!!!
Не рекомендуется медовый массаж: гипертоникам, людям с обильным волосяным покровом (будет очень болезненная эпиляция), с высокой температурой, с внутренними кровотечениями, во время менструации, при тромбозах и расширении вен на ногах.

Маленькие хитрости
Медовый массаж НЕ любит влажности: руки, тело и воздух в комнате должен быть сухим, иначе должного эффекта не получится. То есть в ванной комнате после мытья или стирки, или просто вода течет, когда воздух влажный - массаж делать не годится.

Мед НЕ должен быть засахаренным. Иначе можно травмировать кожу.

В мед можно добавить немного (щепотку – не больше!) кукурмы. Кукурма - средство, смягчающее кожу и способствующее похудению, тонизирует и стимулирует защитные свойства кожи. А еще она пачкает… все…до чего вы дотрагиваетесь, поэтому, если вы будете делать медовый массаж с кукурмой, приготовьтесь к тому, что ВСЕ, абсолютно все будет в окрашено в желтый цвет.

Не переборщите с медом. Для массажа всей спины достаточно столовой ложки меда. Для массаже одной коленки – неполной чайной ложки.

Ну а теперь - сам процесс

Сухими руками растираем место, которое собираемся массажировать. Кожу надо немного согреть.
Потом наливаем мед себе в руки и растираем между ладонями, а потом ладонями по нужному месту. И втираем-втираем мед в тушку.
Когда мед уже практически весь впитался, начинается самое веселое главное: несильное похлопывание ладонями по намазанному месту. НЕ ЛУПИТЬ! Прижать, оторвать, прижать, оторвать. Ладонь прилипает, вы её отрываете. Постепенно, похлопывающие движения должны становится более резкими и сильными. Прижимайте руки плотнее. Соответственно и отрывайте их более резко. И так минут 10-15.

Через какое-то время на коже начинает образовываться серо-белесая масса, похожая на замазку. Она словно тянется из-под кожи и намертво прилипает к рукам. Чем больше этой «замазки» тем сильнее руки прилипают к телу и сложнее отрываются, могут появится микро травмы и синячки. Когда «замазки» становится слишком много, она уже мешает массажу, то её необходимо счистить с рук каким-нибудь металлическим предметом, вроде столового ножа или ложки с хорошим краем. Мыть руки НЕЛЬЗЯ! Очистив руки, массаж можно продолжать.

Массаж считается законченным, когда мед серо-белая гадость перестает выделяться из кожи, мед насухо впитывается и тело перестает быть липким на ощупь.
Сразу скажу, с первого раза такой финал может и не получится.

После окончания массажа, протереть едва живое тело влажным горячим полотенцем и намазать каким-нибудь жиросжигающим кремом.

Следующий сеанс массажа следует проводить лишь после того, как подживут первые травмы :)
Tags: диета, страна советов
Subscribe

  • (no subject)

    В Жжешечке Навку обсуждают, которая посмела !!! иметь мнение, что шоу 3.14дорасов под названием "мужская художественная гимнастика" никогда не…

  • К нижнему

    Вроде миллиардер в "космос" слетал. А акции Virgin Galactic сегодня потеряли в цене 25%. Как так?

  • Теплое с мягким

    Вчера весь интернет к взволновал полет на самолёте миллиардера в район "ближнего космоса". Взлет, невесомость, посадка. Ура, космоснаш! Ну и плевки…

promo chermoneyoligh september 18, 2019 13:11 10
Buy for 10 tokens
Когда шерстишь сайты фирм, предоставляющих услуги по ландшафтному дизайну, то слегка офигеваешь от цен. Ну, казалось бы, немножко земли перекидать, пленочку постелить, растюхи посадить, и полить, камешки сверху кинуть. Но за этот процесс, называемый в прайсе «устройство сухого ручья», компании…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 4 comments